Psikolojik Şiddet

  Şiddete maruz kalan kadınlar suçluluk, yalnızlık, çaresizlik gibi duyguları yoğun bir şekilde yaşamaktadırlar. Bu da depresyon, anksiyete bozuklukları, travma sonrası stres bozukluğu, alkol-madde bağımlılığı, bedensel kaynağı bulunamayan psikosomatik hastalıklar gibi psikolojik rahatsızlıklara neden olmaktadır.

Tükenmişlik sendromu-2

Pandemi ve tükenmişlik sendromu 

Pandemi sürecinde iş hayatında tükenmişlik sendromunda bir artış görülüyor. İş stresi, kişisel ve toplu sağlık kaygısı, finansal stres ve politik huzursuzluğun birleşimi, COVID-19 salgınının neden olduğu belirli bir tükenmişliğe katkıda bulunuyor. 

Her ne kadar bazıları için evden çalışmak daha cazip hale geldiyse de uzun vadede bazı sorunlara neden olabilmektedir.

Tükenmişlik Sendromu-1

Tükenmişlik sendromu nedir? 

Daha fazla iş ve sorumluluk üstenirken, daha uzun saatler çalışırken ve daha yüksek stres seviyeleriyle baş ederken, bedelini zihnimiz ve bedenimiz öder. Tükenmişlik, yoğun hayatımızın en dipteki sonucudur. Tükenmişlik sendromu, günlük işimizin stresinden çok hem fiziksel hem de zihinsel sağlığımız üzerinde ciddi sonuçlara sahiptir. Tükenmiş hissettiğimizde, yoruluruz ve işimizi yaparken hissettiğimiz neşemizi yitiririz.